Врач-травматолог предупредил, что работа на грядках в позе «согнувшись под углом 90 градусов» опасна для позвоночника, так как давление на диски возрастает в 10-15 раз. Он рекомендовал использовать низкую скамеечку и менять положение каждые 10-15 минут.
СМИ России
Сегодня, 30 апреля 2026
Силы ПВО уничтожили пять БПЛА над Воронежской областью. По предварительным данным, пострадавших и разрушений нет, угроза атаки отменена.
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев объявил об отмене воздушной тревоги в городе.
У семьи экс-председателя Краснодарского краевого суда Александра Чернова изъяли имущество на 900 миллионов рублей, включая золото, недвижимость и деньги.
Белый дом заявил, что Трамп доверяет главе ФБР Кэшу Пателю после сообщений СМИ о его проблемах с алкоголем. Патель подал иск против журнала Atlantic за клевету.
В Подмосковье приземлился самолет с российскими военными, возвращенными из украинского плена. В рамках обмена Россия вернула 193 военнослужащих, взамен передав 193 боевиков ВСУ.
Представитель Белого дома Левитт заявила, что США фиксируют прогресс в диалоге с Ираном за последние дни, что свидетельствует о позитивной динамике в отношениях между странами.
В деревне Караулово Кстовского района введен режим ЧС из-за оползней, вызванных переувлажнением грунтов и антропогенными факторами. Жителям четырех аварийных домов предложили временное жилье, решается вопрос о реквизиции частной собственности.
Мещанский суд Москвы отправил в СИЗО фигуранта дела о растрате более 1,5 миллиарда рублей при строительстве железнодорожного моста на Смоленском направлении.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что ЕС может рассмотреть ослабление санкций против Ирана только при условии устойчивой деэскалации и прогресса в ядерной и ракетной программах.