Ученые выяснили, что самое опасное солнце в России — в Астраханской области, а не на черноморских курортах. Из-за сухого и прозрачного воздуха, рекордной годовой инсоляции (до 1,38 кВт/м²) и большого количества ясных дней УФ-индекс летом достигает 8-9 баллов, что считается «очень высоким» уровнем опасности. Без защиты светлая кожа может получить ожог за 10-15 минут.
Избыток ультрафиолета ослабляет иммунитет, может вызывать фотодерматит при приеме некоторых лекарств и не компенсирует дефицит витамина D. Врачи рекомендуют избегать солнца с 11 до 16 часов, использовать SPF 50+, носить закрытую одежду из натуральных тканей и очки с UV400. При этом высокая инсоляция стала экономическим преимуществом: Астраханская область — один из главных центров солнечной энергетики в России.