Кардиолог Скандинавского центра здоровья Валерия Бонадыкова объяснила, что громкий храп, особенно в сочетании с другими симптомами, может сигнализировать об обструктивном апноэ сна — остановках дыхания во сне.
К тревожным признакам, помимо храпа, эксперт отнесла утренние головные боли, сухость во рту, резкие всхрапывания или ощущение удушья ночью, а также выраженную дневную сонливость. Эти симптомы указывают на то, что сон не выполняет восстановительную функцию и связан с повышенными рисками для сердечно-сосудистой системы, включая проблемы с артериальным давлением.
Бонадыкова также рекомендует обратить внимание на засыпание в неподходящих ситуациях днем, стойкое снижение настроения и сильную тягу к сладкому. Поводом для обязательного обращения к врачу должны стать утренние скачки давления, перебои в работе сердца, одышка и отеки.