Врач рассказала, почему может возникать тошнота в электричке

Публикация: 6 октября 2026 в 14:40

Тошнота в электричке чаще всего вызвана кинетозом, известным как «морская болезнь». Об этом рассказала врач-невролог Красногорской клинической больницы Наталья Толстова. По её словам, причина — рассинхронизация сигналов от глаз, внутреннего уха и мышц: глаза не видят изменений и движения, а вестибулярный аппарат фиксирует постоянные толчки, вибрацию и покачивания. Мозг не справляется с обработкой противоречивых сигналов и реагирует тошнотой, головокружением, иногда рвотой.

В электричке постоянная низкочастотная вибрация от рельсов и тележек вагона передаётся через пол и сиденья, вагон кренится в поворотах, раскачивается на стыках рельсов, дёргается при торможении и ускорении. В автомобиле амортизация мягче, поэтому вибрация ощущается слабее. Тошнота усиливается из-за меньшей циркуляции воздуха, а головная боль добавляется из-за напряжения мышц шеи, духоты и обезвоживания — в электричке люди реже пьют воду, так как не имеют привычки брать бутылку с собой.