Психиатр-нарколог Александр Поликарпов рассказал «Газете.Ru», что распространённое мнение о начале новогоднего запоя непосредственно за праздничным столом не всегда верно: у людей с алкогольной зависимостью подготовка к употреблению начинается задолго до первой рюмки. По его словам, готовиться к праздникам зависимым и их близким стоит уже с ноября, так как именно тогда появляются первые провоцирующие факторы — корпоративные приглашения, закупки алкоголя и разговоры о длинных выходных. Для человека с зависимостью это не нейтральный фон: ожидание употребления постепенно усиливает тягу и ослабляет прежние ограничения.
Дополнительным фактором риска специалист называет предновогоднюю нагрузку — необходимость завершить рабочие проекты, финансовые траты, недостаток сна и семейные конфликты, из-за которых алкоголь может восприниматься как доступный способ быстро расслабиться. Людям в ремиссии врач рекомендует заранее составлять конкретный план поведения на праздники: какие мероприятия они пропустят, что ответят на предложение выпить, кто будет на связи, где хранятся телефоны врача и экстренной помощи и как семья поступит при первых признаках срыва.