Сосудистый хирург АМОКБ Рауль Кашкаров предупреждает: варикозное расширение вен — не расплата за возраст или красоту, а болезнь, вызванная статическими нагрузками. В зоне риска офисные сотрудники, продавцы, парикмахеры, водители и врачи — все, кто вынужден долго сидеть или стоять без движения. При этом мышечный «насос» перестает работать, кровь застаивается, вены расширяются, а клапаны выходят из строя.
Чтобы избежать проблем, врач рекомендует каждые 45–60 минут вставать, ходить и делать сгибания стоп, а также крутить «велосипед» ногами под столом. После работы полезен контрастный душ и отдых с ногами выше уровня таза. Тревожные признаки, требующие визита к флебологу: сосудистые звездочки, отеки к вечеру, ночные судороги в икрах и чувство тяжести в ногах.