Врач по медицинской профилактике Юлия Смирнова предупредила, что дефицит йода опасен не только для щитовидной железы, но и для всего организма. Он может вызывать аритмию, отеки, одышку, замедление метаболизма, ухудшение памяти и внимания. Особенно велики риски для беременных и кормящих женщин, у которых потребность в йоде повышена в 1,5–2 раза.
В группе риска также люди, редко употребляющие рыбу и морепродукты, проживающие вдали от моря или сидящие на жестких диетах без йодированной соли. Врач подчеркнула, что бесконтрольный прием йода в виде капель или БАДов категорически запрещен: его избыток может спровоцировать аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Решение о необходимости препаратов должен принимать врач после сдачи анализов.