Врач общей практики Европейского медицинского центра Азамат Жамбеев сообщил РИА Новости, что риск передачи вируса гриппа особенно высок в первые сутки после появления симптомов, поэтому меры защиты нужно принимать сразу. По его словам, следует сократить близкие контакты с заболевшим и держаться от него на расстоянии не менее метра, а при выходе в общие комнаты больному лучше надевать медицинскую маску. При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос салфеткой или локтем, сразу выбрасывая использованную салфетку.
Кроме того, квартиру необходимо проветривать каждые два часа, поддерживая влажность 40–60% и температуру 18–22 градуса. Руки следует мыть с мылом не менее 20 секунд или обрабатывать антисептиком, а дверные ручки, выключатели, столы, телефоны и пульты — дезинфицировать не реже двух раз в день. Больному стоит выделить отдельные посуду, полотенца, зубную щетку и постельное белье. Защититься заранее помогает вакцинация: антитела формируются примерно через две недели после прививки, поэтому прививаться лучше до начала сезона.