По словам врача-эксперта Никиты Гурьянова, частыми, но недооценёнными причинами ухудшения памяти являются проблемы со сном, например, синдром обструктивного апноэ, а также дефицит витамина B12 и железа, которые влияют на проведение нервных импульсов и общее самочувствие. Кроме того, на когнитивные функции могут негативно влиять некоторые лекарства с антихолинергическим эффектом (часть антигистаминных, миорелаксанты и др.) и нарушения в работе щитовидной железы.
Специалист подчеркнул, что сама по себе забывчивость не всегда говорит о болезни, но её нарастание и влияние на повседневную жизнь — повод для обследования. Важно исключать обратимые причины, так как ухудшение памяти может быть симптомом, который поддаётся коррекции, а иногда — маской депрессии.