Главный внештатный специалист по сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия в беседе с РИА Новости опроверг пользу диет. По его словам, жесткие диеты изнуряют тело и дух, а если бы какая-то из них была действительно полезной, их не было бы так много.
Врач подчеркнул, что в питании важно придерживаться сбалансированности и умеренности. Он отметил, что нет однозначно вредных или полезных продуктов — значение имеет лишь мера, и если позволить себе лишнее, достаточно сделать несколько разгрузочных дней.